Beschreibung
Omega 3 essentielle Fettsäuren, die über die Nahrung zugeführt werden müssen, da sie vom Körper nicht natürlich synthetisiert werden. Es ist jedoch schwierig, die notwendige Zufuhr allein durch die Ernährung zu decken, vor allem wenn Sie Sport treiben oder einen sehr aktiven Lebensstil haben, der Ihren Bedarf erhöht. Diese Omega-3-Kapseln enthalten 1400 mg Omega-3 und sind reich an EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), guten essentiellen Fettsäuren, die für das richtige Funktionieren des Körpers unerlässlich sind und zur normalen Funktion des Herzens beitragen. Die positive Wirkung wird durch die tägliche Einnahme von 250mg EPA und DHA erreicht).
Eicosapentaensäure (EPA). Der menschliche Körper kann es aus Alpha-Linolensäure synthetisieren, allerdings ist die Umwandlungsrate sehr gering. Es ist daher wichtig, EPA-reiche Lebensmittel zu essen, insbesondere bestimmte fette Fische. Populationen, die große Mengen an Fisch verzehren (z. B. die grönländischen Inuit und Japaner), sind deutlich weniger von Herz-Kreislauf-Erkrankungen betroffen. Darüber hinaus wandelt sich EPA in die Eicosanoid-Reihe 3 um, Substanzen, die zum Schutz der Arterien und des Herzens beitragen und anerkannte entzündungshemmende und antiallergische Wirkungen haben.
Docosahexaensäure (DHA). DHA ist auch in Meeresprodukten enthalten, insbesondere in bestimmten fetten Fischen. Es spielt eine grundlegende Rolle bei der Entwicklung des Gehirns und der Netzhaut sowie bei der Bildung und Beweglichkeit von Spermien.
DHA trägt zu einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung wird durch die tägliche Einnahme von 250mg DHA erreicht.
