Buch Yoga Anatomie-Stellungen Hachette (Tome 2)

Band 2: Die Haltungen 55 Yogahaltungen, die mit anatomischen 3D-Tafeln illustriert sind, die auf die Beteiligung der Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder hinweisen, die in jeder Haltung betroffen sind. Eine unersetzliche Visualisierung, um unsere eigenen unbewussten physiologischen Reaktionen durch sehr gezielte bewusste mechanische Einwirkungen beeinflussen zu können.