Beschreibung
BCAAs 2:1:1 Instant von Crown Sport Nutrition ist ein Pulver, das aus Leucin, Isoleucin und Valin besteht. Es ist sehr einfach einzunehmen, da es sich sofort auflöst und einen angenehmen Zitronengeschmack hat. Diese essentiellen Aminosäuren machen etwa ein Drittel des Muskelproteins der Skelettmuskulatur aus. Ebenso sind es essentielle Aminosäuren, da der Mensch sie nicht selbst herstellen kann und sie über die Nahrung aufgenommen werden müssen.Die bisherigen Forschungsergebnisse kommen zu dem Schluss, dass die Einnahme von BCAAs mit Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training positive Auswirkungen auf die Unterstützung der Muskelproteinsynthese hat, bei der Regeneration von Glykogen hilft, das Auftreten von Müdigkeit verzögert und die geistige Funktion während längerer Anstrengungen aufrechterhält. Darüber hinaus wurden positive Auswirkungen bei der Verringerung von Muskelschmerzen und Kraftverlust beobachtet, die nach intensiven Trainingseinheiten auftreten.Um die Leistung vor und während des Trainings zu fördern, sollten BCAAs mit einem Sportgetränk wie Isodrink & Energy zugeführt werden. Um die Erholungsprozesse zu unterstützen, könnten sie zusammen mit Kohlenhydraten eingenommen werden, obwohl wir in diesem Fall die Verwendung eines vollständigeren Erholungsmittels wie 3: 1 PRO Recovery empfehlen.Zutaten: Instant-Aminosäuren 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Säuerungsmittel Zitronensäure (E-330), Aroma, Farbe Curcumin (E-100), Süßstoff Sucralose (E -955), Farbstoff Indigotin (E-132).Anwendung: Mischen Sie ca. 7g (ein flacher Topf) in 340 ml Wasser oder anderen Getränken. Empfehlungen: Als zusätzliche Zufuhr, eine Einnahme vor oder während einer körperlichen Aktivität. Als Stimulans für die Erholung, nehmen Sie eine Dosis unmittelbar nach der körperlichen Aktivität.
