Beschreibung
Torte Apurna EnergieChocolat - 400g
Apurna-Energiekuchen - 400g
- Bei einer lang andauernden Anstrengung (Trail, Halbmarathon, Marathon, Rad, etc.) sind die Energiereserven sehr gefragt, um die Distanz halten zu können.
- Damit muss am Morgen des Rennens gerechnet werden. Ihr Körper braucht:
- - GLUCIDES: die Energiereserven maximieren
- - VITAMINE UND MINERALIEN :
- - Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- - Die Vitamine B2, B3, B6, Eisen und Magnesium tragen dazu bei, die Müdigkeit zu verringern.
- - Zink und Selen tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
- Nehmen Sie 1/3 des Energiekuchens bis zu einer Stunde vor Beginn der Anstrengung ein.
